PERSONAL TRAINING ist die individuellste und effektivste Form des Tainings. Dabei ist es wichtig folgende Tatsache zu berücksichtigen:

PERSONAL TRAINING ist immer ein Einzeltraining, aber ein Einzeltraining ist noch kein PERSONAL TRAINING, nur weil ein Trainer alleine mit einem Klienten trainiert.

PERSONAL TRAINING ist etwas sehr persönliches und qualitativ nur dann effizient umsetzbar, wenn der Trainer und der Klient über einen längeren Zeitraum miteinander trainieren. Nur so ist ein guter Personal Trainer in der Lage die Fähigkeiten und Fertigkeiten des Einzelnen einzuschätzen.  Die physischen und trainingsrelevanten psychologischen Parameter müssen über einen kontinuierlichen Zeitraum beobachtet und entsprechend angepasst werden. Jeder Organismus reagiert sehr individuell auf die unterschiedlichen Trainings-, Ernährungs und Belastungsformen - hier gibt es keine "Formeln", nur einmalige und 100% personenbezogene Ergebnisse".

Sie formulieren die Ziele und wir ermitteln mit Ihnen die Möglichkeiten und Wege um dort hin zu gelangen. Gemeinsam machen wir uns dann auf einen spannenden und kurzweiligen Weg - zu Ihrer neuen Lebensqualität mit mehr Energie und einer guten Portion Gelassenheit!

Fragen Sie nach einem unverbindlichen Baratungstermin - wir nehmen uns Zeit für Sie!

PREMIUM Personal Trainer Karsten Joppich

Mitglied im Bundesverband der deutschen Personal Trainer!